il bicchiere d'acqua

[ninfea]

Uno psicologo insegna ai suoi studenti come gestire lo stress…
Prese un bicchiere d'acqua e si avviò per la stanza, in silenzio…
Tutti si aspettavano una domanda tipo - è mezzo pieno o mezzo vuoto?
Ad un certo punto si fermò, alzò il bicchiere e chiese ai suoi studenti:
" Quanto è pesante questo bicchiere d'acqua?"
Meravigliati, gli studenti hanno dato risposte tra 250 e 500 g
Psicologo risponde: peso assoluto non importa…
Importa quanto tempo lo tieni alzato…
Un minuto - nessun problema…
Un'ora - un braccio dolorante…
Un giorno - paralizza il braccio…
In ognuno di questi tre casi il peso del bicchiere non cambia.
Cambia solo il tempo ...
più il tempo passa, più diventa pesante…
Lo stress e le preoccupazioni della vita sono come il bicchiere d'acqua…
Se si pensa di meno a loro non succede quasi nulla.
Se si pensa di più il cuore inizia a far male…
Se stai pensando a loro per tutto il tempo paralizzano la tua mente ...
non puoi fare più nulla.
Ecco perché è importante alleviare lo stress…
Quando arrivi a casa la sera, lascia fuori le tue preoccupazioni …
Non portarle con te durante la notte…
Metti giù il bicchiere!!!"


- Tratto da " Il silenzio dell'anima "



     

[ambarambacicicoco]

facile a dirsi, ma... 

[pinkfloyd]

  bello difatti e dura