Autore Topic: insalata di spinaci arance e pecorino  (Letto 1244 volte)

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Offline ninfea

insalata di spinaci arance e pecorino
« il: Febbraio 14, 2011, 23:35:04 pm »


dosi per 2 persone
Spinaci novelli
1 arancia non trattata
Pecorino Romano
1/2 limone
Olio extravergine d'oliva
Sale, pepe

Pulire, lavare gli spinaci e farli asciugare su uno straccio.
Tagliare l' arancia al vivo e quindi dividerla a spicchi che andranno a loro volta tagliati in due per la lunghezza. Distribuire su un piatto da portata ( o su due piatti singoli) gli spinaci e gli spicchi di arancia.
Cospargere poi con il pecorino romano tagliato a scaglie.
Preparare una citronette con il succo del mezzo limone, due cucchiai d'olio, sale e pepe.

un piatto veloce e ricco di vitamine   :pollicione: 

                                                                                               
                                  
 


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